Personal Trainer in BERLIN

«Er hebt euer Training, Ernährung, Gesundheit auf ein ganz neues Level»

Alex ist sicherlich einer der besten Trainer im Kiez. Individuell, konzentriert, lehrreich, sympathisch und die Resultate sind richtig gut. Er hebt euer Training, Ernährung, Gesundheit auf ein ganz neues Level und Spaß machen tut's auch. Würde ich jedem empfehlen, ganz gleich ob Anfänger oder Profi!

«Es macht einfach Spass, den Fortschritt zu erleben!»

Das Training mit Alex ist abwechslungsreich und anspruchsvoll. Er gestaltet jede Trainingseinheit unterschiedlich. Gezielt werden einzelne Bereiche auch in Abhängigkeit von meiner Tagesform belastet. Es macht einfach Spass, den Fortschritt zu erleben!

«Всё доходчиво объясняет, с пониманием подходит к ошибкам...»

Алекс - опытный тренер, умеющий подобрать комплекс упражнений, всегда всё доходчиво объясняет, с пониманием подходит к ошибкам, терпим. Я улучшила свою физическую форму. Тренировки не пропускаю и очень рекомендую!!! Спорт - сила!

«Con Alex las sesiones de entrenamiento están llenas de motivación...»

El programa de entrenamiento personalizado de Alex me ha ayudado a sacar el máximo provecho a mi reducido tiempo. Evalúa los resultados cada pocas semanas para adaptar los ejercicios según voy progresando. Con Alex las sesiones de entrenamiento están llenas de motivación y consejos basados en su amplia experiencia y conocimiento a nivel técnico y anatómico.

«Ich kann jedem nur empfehlen, Alex als Personaltrainer zu engagieren!»

Durch Alexanders super individuelles Training ist mir nicht nur eine Knie-OP erspart wurden sondern ich habe auch ins Hochzeitskleid gepasst! Ich kann jedem nur empfehlen, Alex als Personaltrainer zu engagieren. Neben seinem kompetenten Training möchte ich vor allem seine zeitliche Flexibilität, seinen Humor und seine Eloquenz hervorheben.

«Das Training war bisher super effektiv und nie langweilig...»

Seit einem halben Jahr trainiere ich zusammen mit Alex und bin absolut begeistert. Das Training war bisher super effektiv und nie langweilig, er fordert mich bis an meine Grenzen und motiviert mich mit seiner sehr sympathischen Art. Die Übungen hat er von Anfang an auf meine Wünsche, Zielvorgaben und Konstitution ausgerichtet, erläutert diese kompetent und strukturiert. Ich kann Alex als Personal Trainer jedem uneingeschränkt empfehlen!

«... versteht es, das meiste aus mir heraus zu holen aber mich nie zu überfordern.»

Ich trainiere seit einigen Jahren bei Alex. Auch nach so langer Zeit motiviert er mich jedes Mal aufs Neue und die Einheiten sind immer sehr abwechslungsreich. Alex versteht es, das meiste aus mir heraus zu holen aber mich nie zu überfordern. Absolut zuverlässig, freundlich, motivierend, fordernd und gut drauf - so macht´s Spass!

«Das Training ist fordernd, abwechslungsreich und...»

Seit einigen Jahren trainiere ich regelmäßig mit Alex und bin sehr zufrieden. Das Training ist fordernd, abwechslungsreich und auf meine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten. Meine Fitness konnte ich dadurch deutlich verbessern.

Wer einen kompetenten, flexiblen und sehr freundlichen Trainer sucht, ist bei Alex genau richtig!

«Alex hat ein klares Trainingskonzept...»

Alex hat ein klares Trainingskonzept, das individuell auf die eigenen Bedürfnisse  abgestimmt ist. So bleibt man motiviert und sieht schnell Erfolge!

«Schmerz geht - Stolz bleibt!»

"Schmerz geht - Stolz bleibt!" - Dieses Motto von Alex ist kein leeres Versprechen!

Er schafft es meine kleinen WehWehchen weg zu trainieren und hat mich in den letzte 3 Jahren gut in Form gebracht.

Das Training mit ihm macht immer Spaß, was wesentlich zu meiner Motivation beiträgt.

«Er ist ein positiver Motivator...»

Alex ist ein super Trainer! Wahnsinnig kompetent, er kennt sich bis ins kleinste Detail aus mit Sport und Ernährung. Er hat mir mehrere Trainingspläne und einen Ernährungsplan erstellt. Beide genau darauf abgestimmt, was ich erreichen möchte und was mir liegt. Er ist ein positiver Motivator und das Training mit ihm macht immer Spaß. Ich kann ihn als Trainer absolut empfehlen!

«Ich spüre, dass ich lebe und das tut unglaublich gut!»

Obwohl ich mich körperlich sehr fit fühle, bin ich nach jedem Training mit Alex total K.O. Aber genau das ist es, was den Reiz dieses Trainings ausmacht. Ich spüre, dass ich lebe und das tut unglaublich gut! Ich finde es sehr wichtig, hin und wieder Akzente zu setzten. Ich freue mich jetzt schon auf die nächste Trainingseinheit!

«...spricht aus Erfahrung, nicht (nur) aus dem Lehrbuch.»

Profi! Gibt wichtige Trainingshinweise, achtet aufmerksam auf Bewegungsabläufe, spricht aus Erfahrung, nicht (nur) aus dem Lehrbuch. Sehr angehmer, super Typ!

«Die Workouts sind effektiv, die Ernährungstipps hilfreich...»

Ich habe mich bewusst für Alex als Personaltrainer entschieden, da ich in ihm einen idealen Weggefährten für das Erreichen meiner persönlichen Fitnessziele  sehe. Die Motivation, selbstständig das Training durchzuführen, war gerade auf dem Tiefpunkt, als ich mich für Alex entschieden habe. Die Workouts sind effektiv, die Ernährungstipps hilfreich und es ist motivierend bis zum nächsten Termin seine vereinbarten Ziele zu erreichen.

«Alex is ruthless in the kindest way!»

I have been training with Alex in the past few months and I am extremely happy with my results. Alex is ruthless in the kindest way! He pushes me to my limits and gets me the results faster than ever. The best thing about Alex is that he always does it with a smile. Setting an achievable goal, pushing me work harder and supporting me  makes Alex the best trainer!

«Des courbatures après chaque séance...»

Alex a été super. Des courbatures après chaque séance. L'horreur! Mais c'est bien pour cela qu'il est booké. A l'écoute et très agréable. Je ne peux que le recommander

«Motiviert einen durch und durch!»

Alex ist ein Profi. Er kennt sich aus bis ins kleinste Detail, egal ob es um Muskelaufbau, Fettabbau oder Ernährung geht. Er erstellt individuelle Trainings- und Ernährungspläne und begleitet einen dann kompetent weiter. Ich habe etwa ein Jahr lang mit ihm trainiert und währenddessen hat er mich immer wieder enorm motiviert. Mein Training ist dadurch deutlich effektiver geworden.